Mundo Consciente
Crecimiento Personal
MEDITACIÓN
consciente
Puedes venir cualquier día del año.
Tú eliges tus fechas.
“Puedes transformar tu vida aprendiendo a ser feliz”
Convivencias en plena naturaleza en Gredos
Ser
Aprende a meditar
La hayas practicado o no, en Mundo Consciente te enseñaremos de una forma fácil y accesible.
Efectos notables desde el primer momento
Meditar es un acto de amor
Meditar no es un acto mecánico. Consiste en abandonar delicadamente tus pensamientos con el mismo cariño con el que puedes acunar a un bebé.
Vas aprendiendo a retirar la atención de aquello que piensas. Cada vez que lo haces te estás liberando de todo lo que te perturba en la vida.
“Y detrás de los pensamientos, cuando ya no te atrapan, empiezas a sentir un nuevo mundo con aroma a bienestar y tranquilidad.”
Soltar y respirar
La mente más limpia
Abandonar para encontrarLas nubes que
Las nubes que
impiden ver el sol
Los pensamientos son las nubes, pero el sol de la tranquilidad siempre está detrás. Sólo puedes verlo cuando estas dejan de engancharte.
Ningún pensamiento es más válido que otro en este momento. Abandónalos todos con cada respiración.
Pon la atención en el cuerpo, pon la atención en las sensaciones. Eres paz y amor. Esto es la meditación consciente.
Beneficios
Por qué meditamos
Desidentificación Mental
Conseguimos desidentificarnos de todos los pensamientos que ocurren en nuestra mente. Aprendemos a ver que lo que ocurre en el mundo está dentro de nosotros.
Descubre tu verdadera esencia
Nos damos cuenta de que, detrás de toda emoción, está nuestro ser. Somos algo más allá del personaje, y esto nos regala paz y calma absoluta.
El principio de tu viaje
¿Quieres
saber más?
¿Fin de semana o festivo? Todos son fascinantes y productivos en Mundo Consciente. Ven cualquier día del año y quédate el tiempo que quieras.